减肥方法

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  • 减肥瘦身的误区有哪些

      实际上,如果你能够在一段时间里把体重减轻5%-10%,从科学的数据来说那你患那些疾病的危险因素就已经下降了。因此,华美专家...

    点击:168 发布时间:2016-03-06
  • 减肥当道 早餐吃甜食减肥不复胖

     大多数MM一开始减肥,就会把甜食画出可以吃的界限,更不要说利用甜食来减肥了,可是甜食其实是有助于减肥的哦!尤其是在早上吃...

    点击:216 发布时间:2016-03-06
  • 饭后3个减肚子动作 高效瘦腹

      吃晚饭就坐着不动最容易长肚子。下面编辑教你饭后做三个减肚子动作,能高效帮助燃烧腹部脂肪,甩掉恼人的赘肉。...

    点击:196 发布时间:2016-03-04
  • 不做大屁股梨形女 如何甩掉“办公臀”

      美国一名女子就以其圆润丰满、线条完美的翘臀赚足了回头率,所到之处必有粉丝追捧,连当红歌星蕾哈娜等人都成为她的狂热拥趸...

    点击:201 发布时间:2016-03-04
  • 腰部减肥 25万次仰卧起坐=0.5公斤脂肪?

      最近,忙于和“游泳圈”战斗的白领们再度被一条微博震惊。一条图文微博称,“250000次仰卧起坐=0.5公斤脂肪”,并配上了图片...

    点击:120 发布时间:2016-03-04
  • 揭秘 饮料是肥胖的来源

    现代美女都热爱逛街购物旅游,那在这些过程中免不了要喝饮料,所以马路边随处可见各种奶茶店、便利店,可是美女们可曾想过,每天...

    点击:208 发布时间:2016-03-04
  • 减10斤体重等于减10斤脂肪?

      我们不难发现生活中减肥的广告都打的很响,不管是减肥药还是减肥方法都说包你不久就能减去十斤体重,殊不知减去10斤体重,可...

    点击:327 发布时间:2016-03-02
  • 柠檬水减肥 柠檬减肥方法大揭秘

      最近网络上红遍一时的自制柠檬水减肥被很多人疯传,很多明星也开始柠檬水减肥法,专家指出,柠檬果肉酸,虽不宜直接鲜食,但...

    点击:117 发布时间:2016-03-02
  • 小编告诉你秋季减肥“五吃五不吃”

      秋季是个多愁善感的季节,很多人面对自己的身材不是很满意,那么在这个秋季我们就一起来减肥吧,下面小编就教大家秋季减肥“...

    点击:164 发布时间:2016-03-02
  • 减肥进入了瓶颈期怎么办

     减肥瓶颈期我想大家都遇到过,就是在减肥初期可能会减去好几斤,可是在减肥后期体重下降到一个水平后就不在变动了,就算吃的再...

    点击:113 发布时间:2016-03-02
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